da OTTOBRE a DICEMBRE 2017

FUNCTIONAL TRAINING AL CUS

con Marco Bertoli

 

Per SERIE A, Under 18, Under 15 e Softball

TUTTI I VENERDI'  dalle 20:00 alle 21:00 sala GIALLA o VERDE

Per Under 12

TUTTI I LUNEDI'  dalle 16:30 alle 17:30 sala GIALLA o VERDE

FUNCTIONAL TRAINING

INFO

Questa forma di allenamento permette di raggiungere ottimi risultati, sia da un punto di vista fisico che da un punto di vista prestazionale, per diversi motivi: 

  1. migliora le capacità del corpo di interagire con l'ambiente;

  2. sviluppa tutte le capacità fisiche del corpo;

  3. impegna intensamente il corpo e di conseguenza permette di raggiungere apprezzabili risultati in poco tempo;

  4. prevede l'impiego di esercizi molto vari e progressivamente più complessi, pertanto è divertente e mai monotono;

  5. mette costantemente il corpo alla prova, di conseguenza è formativo anche psicologicamente e caratterialmente.

Per informazioni contattate

MARCO: 328 1848875